Férias: Mais que um Direito, Uma Oportunidade de Crescimento e Conexão
É comum que as pessoas relacionem férias a um período de descanso ou de lazer. O que não está errado, na verdade, descansar além de ser 6 timo é fundamental para a saúde física e mental dos trabalhadores.
Na teoria, as férias são um período garantido por lei em que uma empresa fornece ao seu funcionário alguns dias para se ausentar de seu trabalho. Mas será que farias se trata somente de um direito ou de um período para relaxar?
Que tal pensar em férias não só como um momenta, mas como uma oportunidade de viver experiencias únicas, que vão além do lazer; e a ocasião perfeita para criar memórias e fortalecer vínculos, seja com quem esta viajando com você ou com pessoas que encontra no trajeto; é interessante pensar também que esse intervalo é ideal para que você possa investir em se conectar com o seu eu, e assim fazer mais por você, além de cuidar da sua saúde.
E por que tirar férias importa tanto?
Que as férias é um período garantido por lei e fornecido aos trabalhadores, acredito que você já sabia. Mas afinal qual é o fundamento por trás dessa lei? Em 1943 foi estabelecido pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) no Decreto-Lei n° 5.452 em que garantiu que todos os trabalhadores teriam direito a 30 dias de férias anuais.
Ao longo dos anos foram feitas algumas alterações, como a disponibilidade em tirar esses 30 dias repartidos ao longo do ano. Mas o que não mudou, é que todo trabalhador precisa de um tempo ausente de suas obrigações trabalhistas.
Para além de toda essa formalidade legal, as férias têm um papel essencial em promover um equilíbrio entre vida pessoal e profissional, garantindo que o trabalhador desempenhe suas obrigações satisfatoriamente.
A falta desse período, isso e, trabalhar continuamente sem pausas programadas pode gerar prejuízos muito mais graves que a queda no desempenho profissional e na produtividade, podendo ocasionar na Síndrome do Esgotamento Profissional (ou Burnout), e o adoecimento físico e emocional, com sequelas permanentes.
Mas e agora, que tal pensar em como as férias podem ser importantes para você? Destacando alguns aspectos que talvez chame a sua atenção a respeito da relevância desse período. E a partir de agora, não vamos tratar apenas de saúde mental e física ou de legislação, vamos explorar os benefícios desse intervalo de forma mais profunda.
Viajar: Não somente um momento, uma experiência
Ir viajar nas férias não é somente um momento em que você pode “passar o tempo”, claro que não! É possível viver muito mais em uma viagem de férias, fazer desse período uma verdadeira experiência, ao visitar lugares que nunca foi antes, e isso implica em conhecer uma nova cultura diferente da sua, logo ao pensar em cultura e impossivel nao pensar em sabores e têmperas, todos diferentes do que está acostumado a experimentar.
Assim, você automaticamente está inserido em uma nova realidade, vendo pessoas e lugares que talvez não veja outra vez, ouvindo músicas e comendo comidas que talvez não possa provar novamente, tudo isso traz de fato uma renovação mental.
Todas essas experiências te fazem criar e ampliar seu repertório de saberes e vivências, podendo despertar sua criatividade e fortalecer o seu bem estar emocional. Ao voltar para casa, sem dúvidas estará mais leve e inspirado!
Criando Memórias e Fortalecendo Vínculos
Viajar também é uma forma de criar memórias afetivas que te acompanharão para sempre. Não importa se vai viajar sozinho, as conexões criadas ao longo do trajeto podem se tornar inesquecíveis, assim como viajar em família ou com amigos.
Sair da rotina e se conectar a outras pessoas, lugares e coisas, pode não somente fortalecer os vínculos com quem está te acompanhando como também te permite criar novos vínculos, trocas e conversas ao viver essa nova rotina.
Aproveitando cada oportunidade você irá vivenciar o presente com mais intensidade. Esquema celulares, tarefas ou deveres, se preocupe em apenas registrar cada instante do que está diante de você no agora.
Ao voltar de viagem, lembrar de tudo que experimentou, como se sentiu e os laços que criou, sem dúvidas te dará o combustível! que precisa para enfrentar os novos desafios que te esperam com mais equilíbrio e tranquilidade, mas mais que isso, você não terá dúvidas que precisa de mais uma dose, mais um destino, mais memórias e mais experiências nas próximas férias.
Use esse intervalo como um investimento Pessoal
Quando se fala em férias, muitas pessoas entendem como um simples período distante do trabalho, ou pior, que férias é sinônimo de luxo. Quando na verdade, além de ser um direito se ausentar de suas obrigações no trabalho, também deveria ser um dever, um compromisso consigo mesmo.
Ao tirar férias, além de investir em experiências únicas, na criação de memórias e construção de vínculos, também é uma forma de autocuidado, uma maneira que você terá de cuidar da sua própria saúde, do seu corpo, mente e coração.
Como dito anteriormente, tirar férias é um potencial jeito de recarregar as energias, estimular sua criatividade e inspirar ao, proporcionando tranquilidade e equilíbrio. A falta desse período causa riscos seríssimos à saúde, ocasionando em um esgotamento devido ao excesso de serviço 90.
Tirar férias, além de benefício para o psicossocial, também pode afetar nos frutos que as empresas colhem ao garantir que seus funcionários tirem férias anualmente, uma vez que este estará mais engajado, criativo, motivado e saudável.
Conclusao
Acho que agora você entendeu que férias vai muito além de um direito garantido por lei, e também uma ferramenta para a melhora da sua qualidade de vida.
Escolher viajar durante este período não é um gasto ou uma perda de tempo, é um investimento que você faz tanto para o seu bem-estar quanto para o seu autoconhecimento. Se você tiver a chance de viajar, não perca tempo e aproveite. Planeje tudo com antecedência, pesquise destinos,
passeios, restaurantes, festas, passagens, hoteis, eventos. Use esse tempo para conhecer novos lugares, explorar novas culturas, e o mais importante descansar e se desconectar da
rotina estressante que está habituado.
Ao final da viagem, você sem dúvidas não estará arrependido, é certo que não voltará ao mesmo, trará consigo uma bagagem de experiências, conexões, conversas, vivências e muito mais, e assim estará pronto para recomeçar e se preparar para a próxima aventura!